Manas koučinga konsultācijas aptver sekojošas jomas:

• Dzīves situācijas analīze – palīdzēšu saprast Tavu pašreizējo dzīves situāciju un  noteikt virzienu, kurā doties tālāk, lai sasniegtu vajadzīgos risinājumus.

• Nākotnes mērķu izvirzīšana – kopīgi izveidosim nākotnes redzējumu, modelēsim situācijas un izstrādāsim stratēģiskos plānus to sasniegšanai.

• Karjeras plānošana – soli pa solim izstrādāsim plānu Tavas karjeras attīstībai.

• Izdegšana – palīdzēšu saprast, kā atgūties no izdegšanas un atgūt dzīves līdzsvaru.

• Resursu apzināšanās un izmantošana – atklāsim un izmantosim Tavas iekšējās un ārējās stiprās puses, lai Tu varētu pilnvērtīgi izmantot savus resursus.

• Efektīva pašprezentācija – palīdzēšu izveidot pārliecinošu pašprezentāciju, kas atspoguļo Tavas stiprās puses un unikālos talantus.

• Darbs ar ierobežojošiem uzskatiem – kopīgi strādāsim, lai pārvarētu ierobežojošus uzskatus, kas kavē Tavu attīstību.

• Emociju izpratne – palīdzēšu apzināties un pieņemt emocijas, lai Tu varētu efektīvāk pārvaldīt savu emocionālo stāvokli.

• Komunikācija un konflikti – strādāsim pie efektīvākas starppersonu komunikācijas un konfliktu risināšanas.

• Savstarpējās attiecības – palīdzēšu Tev izprast un atrisināt izaicinājumus, kas saistīti ar personīgajām attiecībām.

Individuālais koučings var notikt gan tiešsaistē, gan klātienē. Kopīgi izstrādājam Tev piemērotākos risinājumus un virzību uz priekšu. 

Konfidencialitāti garantēju!

Konsultācijas cena:   nepieciešams iepriekšējs pieraksts         online 1h / 45€        klātienē:  1h/ 65€